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淄博妈妈网»论坛 › 快乐生活区 › 妈妈爱厨房 › 秋天吃南瓜好处多!

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秋天吃南瓜好处多!

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小铃铛妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-29 16:36

    • 签到天数: 1361 天

    [LV.10]以坛为家III
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2014-10-4 15:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    　　秋天真是个食南瓜的好季节，秋天气候干燥，尤其许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益，而南瓜含有丰富的糖类和淀粉，所以老南瓜吃起来又香又甜。

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    小铃铛妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-29 16:36

    • 签到天数: 1361 天

    [LV.10]以坛为家III
    沙发
     楼主| 发表于 2014-10-4 16:15 | 只看该作者
    南瓜富含多种维生素，常吃好处多。
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    终南望雪
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-19 09:29

    • 签到天数: 910 天

    [LV.10]以坛为家III
    板凳
    发表于 2014-10-4 19:46 | 只看该作者
    谢谢你提供的信息。最近一直给闺女喝南瓜稀饭。
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    小铃铛妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-29 16:36

    • 签到天数: 1361 天

    [LV.10]以坛为家III
    地板
     楼主| 发表于 2014-10-5 08:53 | 只看该作者
    终南望雪 发表于 2014-10-4 19:46
    谢谢你提供的信息。最近一直给闺女喝南瓜稀饭。

    常吃南瓜还补血美容，可使大便通畅。好处多多
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    烯烯妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-10 16:05

    • 签到天数: 396 天

    [LV.9]以坛为家II
    5#
    发表于 2014-10-8 09:22 来自手机发帖 手机发帖 | 只看该作者
    宝妈都是怎么做给 宝贝吃的？俺家的蒸了不吃！

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    用心
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-12-4 14:39

    • 签到天数: 32 天

    [LV.5]常住居民I
    6#
    发表于 2014-10-8 15:09 | 只看该作者
    有巧的妈妈蒸馒头蒸的很好，南瓜馒头。
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    小铃铛妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-29 16:36

    • 签到天数: 1361 天

    [LV.10]以坛为家III
    7#
     楼主| 发表于 2014-10-8 15:56 | 只看该作者
    烯烯妈 发表于 2014-10-8 09:22
    宝妈都是怎么做给 宝贝吃的？俺家的蒸了不吃！

    蒸着吃，做稀饭喝都可以的。甜甜的宝宝很喜欢的。
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    小铃铛妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-29 16:36

    • 签到天数: 1361 天

    [LV.10]以坛为家III
    8#
     楼主| 发表于 2014-10-8 16:02 | 只看该作者
    用心 发表于 2014-10-8 15:09
    有巧的妈妈蒸馒头蒸的很好，南瓜馒头。

    经常吃南瓜的确很好，关键是还有医药价值，比如说预防中风高血压，清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜。
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    刘博洋
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-5 13:33

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    9#
    发表于 2014-11-4 15:49 | 只看该作者
    我家宝宝也爱喝那瓜粥！
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    梓宸妈妈
  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-23 10:48

    • 签到天数: 719 天

    [LV.9]以坛为家II
    10#
    发表于 2014-11-5 15:03 | 只看该作者
    南瓜确实很不错呢，很小的时候就开始给闺女吃了
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