洗澡顺序你对了嘛？

汐汐妈妈 · 发表于 2012-2-28 21:59

  沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳，改善睡眠都有很好的效果。但是你可能不知道，沐浴也有正确的顺序，据说99%的人都是错的沐浴。
  1 洗脸。当你进入淋浴房后，热水一开，产生腾腾热气，而人的毛孔遇到热会扩张，所以如果你此时没有先将脸洗干净，脸上积累一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
  2 洗澡。洗澡时水温可以偏热，这样可以有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量。在沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。
  3 洗头。头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。