初春蔬菜品种较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养怎么办？

飘动的云

选用食物滋补佳品
　　饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些既含有丰富营养素，又味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
补充维生素D和丰富钙质
　　春季是快速生长发育季节，对钙营养需求增加，饮食应多选用豆制品、芝麻和海产品等。为保证钙营养吸收，除增加户外活动时间外，还要提供富含维生素D的食物，如蛋、奶、动物肝、海产品等。贴心提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。