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标题: 各位宝宝妈妈们你们都是怎么减肥的呢？ [打印本页]

作者: 佳怡妈妈 时间: 2014-4-22 13:41
标题: 各位宝宝妈妈们你们都是怎么减肥的呢？
当年怀孕的时候补得有点过了，一下子长了五十来斤，现在孩子已经三岁多了，体重还是保持在120左右，怎么也减不下来，各位宝宝妈妈有什么好的办法能减下来么？过段时间说是咱们山东省就下单独二胎的政策了，家里还催着要二胎，怎么健康减肥呢？请各位帮忙支个招吧，谢谢！

作者: 妈网岁岁 时间: 2014-4-22 14:05
{:soso_e109:}我也在找寻健康减肥的方法！不想运动，也不想节食...且瘦且珍惜啊！！

作者: 不鸣则已 时间: 2014-4-22 14:05
哎呀啥法子也用了就是不管用啊

作者: 佳怡妈妈 时间: 2014-4-22 14:20

不鸣则已发表于 2014-4-22 14:05
哎呀啥法子也用了就是不管用啊

对啊，愁死了

作者: 轻舞360 时间: 2014-4-22 14:21
120还胖啊，我已经120斤好多年啊！

作者: 轻舞360 时间: 2014-4-22 14:22
羡慕能要二胎的妈妈啊，要是指标能转手就好了啊！

作者: 不鸣则已 时间: 2014-4-22 14:30

轻舞360 发表于 2014-4-22 14:22
羡慕能要二胎的妈妈啊，要是指标能转手就好了啊！

生不生不还是自己说了算啊

作者: 不鸣则已 时间: 2014-4-22 14:31

佳怡妈妈发表于 2014-4-22 14:20
对啊，愁死了

平常心顺其自然

作者: 轻舞360 时间: 2014-4-22 14:34

不鸣则已发表于 2014-4-22 14:30
生不生不还是自己说了算啊

不符合国家政策啊，要不了。

作者: 淘闲居 时间: 2014-4-22 14:45
同样的疑问，同样的体重！还是锻炼保险吧！

作者: 佳怡妈妈 时间: 2014-4-22 15:16

淘闲居发表于 2014-4-22 14:45
同样的疑问，同样的体重！还是锻炼保险吧！

主要是比较懒啊，吼吼……

作者: 佳怡妈妈 时间: 2014-4-22 15:16

轻舞360 发表于 2014-4-22 14:21
120还胖啊，我已经120斤好多年啊！

我比较矮啊，还不到1米6呢

作者: 梓宸妈妈 时间: 2014-4-22 15:17
少吃多动，肯定管用啊，俺当时也是胖了50多斤呢，断了奶之后就有意识的注意了，坚持做仰卧起坐，适当减少一下饭量，多运动慢慢就瘦下来了，现在每天晚上俺还是坚持做仰卧起坐，但是饭量一点不减了，该吃吃该喝喝，也没再胖，只不多肚皮上的肉肉还是松了些，生了孩子了，肯定不能像以前那样了

作者: 佳怡妈妈 时间: 2014-4-22 15:19

梓宸妈妈发表于 2014-4-22 15:17
少吃多动，肯定管用啊，俺当时也是胖了50多斤呢，断了奶之后就有意识的注意了，坚持做仰卧起坐，适当减少一 ...

做仰卧起坐就可以么？回去试试的。我同事有吃秀身堂减肥的呢，我怕对身体不是很好也不敢吃。

作者: 梓宸妈妈 时间: 2014-4-23 08:19

佳怡妈妈发表于 2014-4-22 15:19
做仰卧起坐就可以么？回去试试的。我同事有吃秀身堂减肥的呢，我怕对身体不是很好也不敢吃。

俺觉得还是运动减肥保险些吧，仰卧起坐主要是针对腹部和小肚子的，坚持做的话，腹部至少不会有太多赘肉吧，加油啊，宝妈{:soso_e100:}

作者: 一川妈妈 时间: 2014-4-23 08:25
坚持锻炼最关键{:soso_e112:}

作者: byy033 时间: 2014-6-5 15:20
可以试试用营养素减肥啊，你才120就发愁了，我这140多都不愁啊，我现在就用葆婴的纤维素和营养代餐减肥，效果还是不错的。推荐给大家主要有下面这几点：1.每天根据减肥食谱，按量吃纤维素和营养代餐，这个纤维素和营养餐是从葆婴优莎娜香港分公司订购的，质量有保证，口味很好，有草莓的、巧克力的、香草的，而且价格还不贵，平均200元一袋；2.这个不需要做各种运动，可称得上是懒人减肥法，像我整天坐办公室，没大运动，10天就减了8斤；3、最重要的一点就是对于我们的健康没有影响，例假照常，而且配合吃着维生素，我的面色比减肥之前还要红润，精神头很好，没有饿晕的感觉；4、这个减肥疗程是一个月，前两周不能吃饭，但是后两周就可以正常进食了，预计一个月能减15-20斤是没问题的，不容易反弹，因为减的是脂肪，排出的是毒素，不是减的水分啊。各位想减肥的妈妈们可以考虑一下哦{:soso_e112:}

作者: 俺是新来的妈妈 时间: 2014-6-6 08:56
俺是在华佗减肥中心减下来的，挺好，健康也没反弹，麻麻们去看看吧

作者: 静佳女人 时间: 2014-6-13 16:39
真心羡慕珠圆玉润的亲们，俺生了二宝了，重量又恢复了之前的瘦弱，现在猛吃个二十四，也不行，我觉得到了一定年纪，胖点才好看

作者: 骏、豪妈妈 时间: 2014-6-17 22:43
我朋友从网上买的大肚贴，用了六贴减了两斤

作者: 晨晨麻麻 时间: 2014-8-14 17:11
小s曾经说过一句话，什么针灸减肥、运动减肥纯属扯蛋，节食才是硬道理啊，我现在就是节食减肥，从一开始的110斤现在是98斤了

作者: zhangfnn 时间: 2014-9-10 09:14
宝妈，可以试试纯中药减肥贴啊，健康无副作用的

作者: 小睿妈咪 时间: 2014-10-24 19:35
代购澳洲、英国日本母婴用品，奶粉等，身为宝宝妈，深知宝宝对于每个家庭的重要性，只做良心生意。国际单号可跟踪查询，100%正品。微信：dec_xiaoning

作者: 帅帅妈咪 时间: 2014-10-26 13:46
生命之源对于肥胖者来说有减肥的效果，但是它不是减肥药，我们的产品5岁宝宝都能使用，这是排毒的饮品，便秘人士的好帮手
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作者: 帅帅妈咪 时间: 2014-10-26 13:47
我现在也生二胎了哦
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作者: 918594167 时间: 2014-10-28 19:53
我去年6月份是117斤，现在减到96斤，目前就这个体重保持吧，我主要是用德国的代餐蛋白减下来的，绿色健康无毒无害！

作者: 大程额娘 时间: 2014-11-5 11:25
一直减，没成功

作者: 丁丁_Rz2w2 时间: 2016-11-17 12:59
最健康的减肥方式就是运动加节食呗

作者: cusoyo 时间: 2016-11-19 11:17

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