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标题: 宝妈们有没有神经衰弱的啊？有好办法吗？ [打印本页]

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-19 09:41
标题: 宝妈们有没有神经衰弱的啊？有好办法吗？
宝妈们，有没有神经衰弱的啊，哎呀，愁死了，以前是孩子小半夜起来吃奶，半夜尿尿，夜里总醒；现在宝大了，半夜不醒了，我却形成了生物钟似的，半夜总醒，而且醒了就睡不着，早晨宝醒的早，没办法，一天都没有好精神，久而久之，造成了严重的神经衰弱，唉！有没有同感啊，宝妈们。
有好办法的告我一声啊，痛苦啊！

作者: 香米 时间: 2014-3-19 12:16
早睡，和孩子一起睡，然后醒来拿手机看点无聊的八卦信息，很快就睡着了。我常常看手机睡着的

作者: 认识就是缘分 时间: 2014-3-19 15:15
我现在也是成生物钟了，一到孩子小时候尿尿的点就行，晚上总是能醒个两三次，睡不好觉啊，我是去看的中医拿中药吃。

作者: 雅妮妈 时间: 2014-3-19 16:04
晚上适当的出去锻炼一下，人累了，半夜就不容易醒

作者: 晨兮麻麻 时间: 2014-3-19 18:31
我也神经衰弱一晚上迷迷糊糊睡还是没睡唉

作者: 月伊 时间: 2014-3-19 18:44
估计以后我也会这样。。。放松心情，多活动估计管用

作者: 泽洋妈妈 时间: 2014-3-20 08:56
出去玩玩，放松放松心情

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-21 13:52

香米发表于 2014-3-19 12:16
早睡，和孩子一起睡，然后醒来拿手机看点无聊的八卦信息，很快就睡着了。我常常看手机睡着的

谢谢！醒来经常就是看手机啊，哎！无效啊，呵呵

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-21 13:54

月伊发表于 2014-3-19 18:44
估计以后我也会这样。。。放松心情，多活动估计管用

呵呵，谢谢，个人情况不一样的

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-21 13:55

晨兮麻麻发表于 2014-3-19 18:31
我也神经衰弱一晚上迷迷糊糊睡还是没睡唉

唉！当女人就是累啊，同感同感

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-21 16:55

麦芽糖发表于 2014-3-20 08:56
出去玩玩，放松放松心情

谢谢，一般白天没事也带宝出去玩啊，应该也也很累可就是改善不了，呵呵

作者: 五月 时间: 2014-3-22 11:36
跟你一样可能比你还严重我这都神经衰弱7年了，就是因为晚上怕孩子蹬被子什么的晚上经常醒2,3次然后再睡就睡不着了，现在因为睡眠不好心脏也不好了吃过谷维素治疗心脏的药但是经常不按时吃所以后来嫌麻烦就不吃了失眠确实挺难受严重影响生活质量现在感觉带孩子都有点吃力力不从心了。

作者: 洲轶妈妈 时间: 2014-3-23 19:14

五月发表于 2014-3-22 11:36
跟你一样可能比你还严重我这都神经衰弱7年了，就是因为晚上怕孩子蹬被子什么的晚上经常醒2,3次然后 ...

是啊，你这一说到时提醒了我，我是感觉有的时候左胸是有点难受，我不会是也......

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