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标题: 孩子快四岁了，我82公斤，愁人，姐妹们有没有感觉到生完孩子体质不如以前。 [打印本页]

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-3 09:59
标题: 孩子快四岁了，我82公斤，愁人，姐妹们有没有感觉到生完孩子体质不如以前。
本帖最后由浩然的妈妈于 2013-10-4 09:35 编辑

孩子现在都快4岁了，我还是80多公斤啊。真是愁死人了。小的时候我就胖乎乎的，但是没有现在这么离谱，结婚的时候为了老公能抱得动从150斤减到120斤。那时候的减肥方法就是早晚爬20层楼梯，少吃饭，去理工大学跑圈圈，晚上少吃饭很关键，也能忍得住，而且运动时不是很累很疲惫，休息休息就又好了。
我发现自从生完孩子之后，不想运动，而且胃口一直很好，白天工作不累晚上回家吃完饭也不想动，腿酸酸的，眼睛也睁不开，就是很累很疲惫，就想窝在沙发里看电视或者干脆趴在床上看手机，孩子也没有精力去管他，他自己玩，好可怜。所以我就越来越胖，怎么办好愁人啊。
以前用月经减肥法，很有效。月经后是减肥高峰期，少吃多运动很有成效。现在的我月经前超级饿，喜欢吃酸辣的东西，喜欢吃面包牛奶，喜欢吃甜的辣的东西，胡吃海喝的，不吃点东西心里空落落的，而且容易低血糖心慌。我不知道我是怎么了，我是不是得去医院看看啊，是不是得去医院查查内分泌啊。愁人。愁人啊。姐妹们有相同的经历吗？有减肥成功的吗。刚才我吃了一个里脊加馍，要是放在以前很撑的慌，现在吃完了没有感觉来，还是有点想吃东西。呜呜呜呜~~~~~~~~~

作者: 黑蛋妈妈 时间: 2013-10-3 10:37
刚开始看错了，孩子四岁80多斤，后来仔细一看，原来是80多公斤，呵呵，沉住气，到瘦的时候自然会瘦！

作者: 小豆丁MM 时间: 2013-10-3 11:02
因为你吃东西太多把胃撑大了，你应该慢慢的减少食量。

作者: 虎子妈 时间: 2013-10-3 14:30
我也是刚看以为是才80多斤呢，仔细一看是80公斤啊，生完孩子就和生孩子之前的体质肯定不一样了，要合理的控制呀

作者: 晨兮麻麻 时间: 2013-10-3 14:43
我也80

公斤

作者: 宣赫麻麻 时间: 2013-10-3 15:40
误区，以为你比我还瘦呢，我是90斤。可不是公斤哦{:soso__3110130392203091378_3:}

作者: mamibaobei 时间: 2013-10-3 21:11
加油减肥呀

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:36

黑蛋妈妈发表于 2013-10-3 10:37
刚开始看错了，孩子四岁80多斤，后来仔细一看，原来是80多公斤，呵呵，沉住气，到瘦的时候自然会瘦！

嘿嘿不好意思，我改了。嘿嘿。我觉得我挺能沉住气的，所以我瘦不了啊。我的体质不是容易瘦的体质啊。呜呜呜呜

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:37

小豆丁MM 发表于 2013-10-3 11:02
因为你吃东西太多把胃撑大了，你应该慢慢的减少食量。

恩，说的有道理，但是这个过程应该挺痛苦的，试试来。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:37

虎子妈发表于 2013-10-3 14:30
我也是刚看以为是才80多斤呢，仔细一看是80公斤啊，生完孩子就和生孩子之前的体质肯定不一样了，要合理的控 ...

嗯嗯嗯嗯，我改了，现在不容易被误解了吧。嘿嘿，减肥好困难啊。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:37

晨兮麻麻发表于 2013-10-3 14:43
我也80

一起减肥哈。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:38

宣赫麻麻发表于 2013-10-3 15:40
误区，以为你比我还瘦呢，我是90斤。可不是公斤哦

哇羡慕你的体重，90斤是我上初中的时候的体重。历史啊。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-4 09:39

mamibaobei 发表于 2013-10-3 21:11
加油减肥呀

恩恩嗯嗯嗯，加油加油！！！

作者: 轻舞360 时间: 2013-10-4 19:22
减肥就要控制饮食，适量运动

作者: 悦悦妈—友友 时间: 2013-10-4 23:18
不轻啊。加油减肥

作者: 二宝熊猫 时间: 2013-10-4 23:29
我也是80~~~公斤，和你一样，也是吃的很多身体却发懒{:soso_e105:}

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-6 09:56

轻舞360 发表于 2013-10-4 19:22
减肥就要控制饮食，适量运动

恩，月经前特别的饿，特别的累，特别的能吃，怎么办啊。就和怀孕了一样，老想着吃啊。还不想动。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-6 09:57

Faith__、发表于 2013-10-4 23:18
不轻啊。加油减肥

恩，是滴是滴。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-6 09:58

二宝熊猫发表于 2013-10-4 23:29
我也是80~~~公斤，和你一样，也是吃的很多身体却发懒

你也有同感是吧，以前减肥的动力不见了，而且身体也不支持。老感觉累啊。

作者: 用心 时间: 2013-10-11 15:57
越懒越累。。不行就去恢复恢复找专门的地方。

作者: 祝杨 时间: 2013-10-12 14:48
生完孩子之后身体就是大不如从前，感觉抵抗力也下降了，动不动就是一些小毛病，女人啊，生了孩子如果还想身体素质好，或者体型保持的好，最重要的一条，有个人帮忙带孩子！！

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-10-15 09:02

祝杨发表于 2013-10-12 14:48
生完孩子之后身体就是大不如从前，感觉抵抗力也下降了，动不动就是一些小毛病，女人啊，生了孩子如果还想身 ...

孩子现在上幼儿园了，虽然上幼儿园了，但是也是我自己带，好累啊。

作者: 文靓妈妈 时间: 2013-11-7 14:35
那么瘦还减肥。。。。

作者: 文靓妈妈 时间: 2013-11-7 14:35
晕，，原谅我。。。我刚才看错了，，看成82斤了。。。

作者: 浩然的妈妈 时间: 2013-11-7 14:43

文靓妈妈发表于 2013-11-7 14:35
那么瘦还减肥。。。。

哈哈没有关系啊。嘿嘿

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