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标题: 【跟贴有奖】大家说说自己的保养秘籍吧！ [打印本页]

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 14:24
标题: 【跟贴有奖】大家说说自己的保养秘籍吧！

感谢大家对{:soso_e163:}美丽俏妈咪{:soso_e163:}这个版块的支持与关注，接下来的日子里让我们相互交流，相互学习吧！我会尽最大努力管理和带动好这个版块，让我们一起抓住青春的尾巴，犒劳和宠爱一下自己吧，下面我说一下自己平时的几个保养方法，希望大家互相切磋，也来说说自己的保养秘籍哦！！

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红枣

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“日食三颗枣，青春永不老”，红枣有益气补血，健脾益胃的功效，是女性养颜圣品的首选。我在平时基本是生吃的，有时也会熬粥喝也是不错的，还可以泡水喝，呵呵~~红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

芦荟

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芦荟被誉为“自然界的绿色黄金”，富含促进胶原蛋白合成的有机酸之一的苹果酸，可紧实肌肤，提升皮肤弹性，保持水分，可以调节内分泌，中和黑色素，能高效祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，保持皮肤湿润和弹性。据说芦荟是可以消除妊娠斑及黄褐斑的哦。

蜂蜜

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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。在这里说明一点就是尽量少给1岁以下的宝宝食用蜂蜜，因为中医认为蜂蜜属寒性食物对宝宝肠胃有一定的刺激性。在这里稍作提示，呵呵~~

杏仁

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杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险，更能抗氧化，促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。这个可比零食好多了呢，(*^__^*) 嘻嘻……

核桃

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核桃不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

以上这几样东西都是我经常备用的，可以很轻松的在超市买到。自我感觉还是蛮不错的，生孩子后姐们们要好好保养哦，其实不单纯是用护肤品的，内在保养也蛮重要的呢，姐妹们还有什么好的保养秘籍可以说出来大家一起分享哦！！~~~

欢迎姐妹们走进{:soso_e163:}美丽俏妈咪{:soso_e163:}这个版块，这里天空很蓝，阳光很温暖，让我们一起加油吧！！！{:soso_e176:}{:soso_e176:}{:soso_e178:}{:soso_e178:}{:soso_e176:}{:soso_e176:}

作者: 靖泽妈妈 时间: 2012-4-26 14:51
支持亲哦{:soso_e121:}

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 14:55

靖泽妈妈发表于 2012-4-26 14:51
支持亲哦

恩，谈谈你的保养秘籍吧，(*^__^*) 嘻嘻……

作者: 洛萱妈妈 时间: 2012-4-26 14:55
现在基本光看孩子.自己不大敢用化妆品

作者: 灰大狼啊 时间: 2012-4-26 14:56
我现在用的佰草集的不知道可以不。。纠结

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 14:57

灰大狼啊发表于 2012-4-26 14:56
我现在用的佰草集的不知道可以不。。纠结

这个牌子不错的吧，现在很多在用的呢。

作者: 灰大狼啊 时间: 2012-4-26 14:59

zc雯雯发表于 2012-4-26 14:57
这个牌子不错的吧，现在很多在用的呢。

嗯但是不知道喂着宝宝可以用不呢

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 15:05

洛萱妈妈发表于 2012-4-26 14:55
现在基本光看孩子.自己不大敢用化妆品

呵呵，其实习惯了就好！要做美美的妈妈哦！！

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 15:07

灰大狼啊发表于 2012-4-26 14:59
嗯但是不知道喂着宝宝可以用不呢

尽量少用化学性的化妆品，或者直接用宝宝的护肤品也可以，呵呵~~等宝宝断奶后再做保养！祝妈妈每天开心哦!!{:soso_e163:}

作者: 洛萱妈妈 时间: 2012-4-26 15:21

zc雯雯发表于 2012-4-26 15:05
呵呵，其实习惯了就好！要做美美的妈妈哦！！

基本不大用,准备断奶

作者: 瑄瑄宝贝 时间: 2012-4-26 15:23
不知不觉的当上版主了啊，恭喜。多多传授下爱美打扮的经验吧

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 15:28

瑄瑄宝贝发表于 2012-4-26 15:23
不知不觉的当上版主了啊，恭喜。多多传授下爱美打扮的经验吧

谢谢喽，大家一起努力吧！！(*^__^*) 嘻嘻……{:soso_e163:}

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 15:29

洛萱妈妈发表于 2012-4-26 15:21
基本不大用,准备断奶

呵呵，开心就好啊！{:soso_e163:}

作者: 我爱峻熙宝贝 时间: 2012-4-26 15:38
我用的柏莱雅的靓白肌密系列的外加一个BB双现在开始用防晒的是欧珀莱的平时做个面膜护理一下偶尔去做一下美容

作者: 洛萱妈妈 时间: 2012-4-26 15:42
我用欧莱雅的粉底.

作者: 宝贝佳佳 时间: 2012-4-26 15:46
我这个人比较懒的。
保养方法主要是：
1、养成良好的生活习惯，正确的洗脸、补水，最重要的是保证睡眠；
2、注意饮食，不吃腥辣食品；
3、有时间就去美容啦，好好放松放松。

作者: 吱吱妈妈 时间: 2012-4-26 16:15
除了我发的那些护肤品的片片还有这些~~
1、早上起床喝一杯蜂蜜水
2、每天吃2个VC，1个VE，1包胶原蛋白。（说的挺好，就是光忘了吃）
3、多吃水果蔬菜
4、不熬夜
5、每天都用隔离霜，夏天用防晒。（这个也是说的容易做起来难，经常忘了）
6、用过隔离或防晒洗脸的时候也要用卸妆油才能洗干净。
7、保持好心情。
第7是最重要的，之前从蛇油膏到兰蔻的过度，也是因为遇到了非常非常让我心情不好的事情，气色就马上不行了比喝砒霜效果都快，死的心都有了。所以心情好才是真的好。
学会化妆，有全套的名牌彩妆，无关虚荣，只是女生的必需品。麻麻们，要美起来哦，不是为了取悦别人，是为了自己。

作者: 甜甜妈妈 时间: 2012-4-26 16:35
我从网上买的御泥坊的保湿套装,感觉保湿效果挺好的,告诉大家一个小秘方,维生素C注射液3支泡压缩面膜敷脸,美白祛黄效果特别好,只是我经常忘了做.

作者: 淘宝妈妈 时间: 2012-4-26 16:41
用羽西用了一年多，然后换成豆乳系列，中间又用了资生堂的（老公给出差买的），用欧莱雅的粉底。
偶尔去做做美容。每天固定一袋牛奶或酸奶。不怎么吃辣的。每天固定早上喝一大碗米糊（南瓜大米的或胡萝卜小米或黑米）{:soso_e113:}

作者: 七月小宝 时间: 2012-4-26 16:42
我认为，只要做对了，找到适合自己的产品才是最重要的
目前我只是基础的护肤，不用彩妆，白天基础护肤后+美白隔离霜
另外一周一次美容院
每晚临睡前敷面膜贴，我基本是隔一天用一次。
还有很重要的一点是，充足的睡眠，可惜目前这一点还做不到。

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-26 16:47
大家都很踊跃呢，谢谢的家的关注！！{:soso_e142:}{:soso_e163:}

作者: 小坏妈妈 时间: 2012-4-26 18:43
俺还真没保养，洗洗脸就出门，够懒的

作者: 坤豪妈妈 时间: 2012-4-26 19:26
我用欧莱雅的防晒霜，

作者: 晴晴妈 时间: 2012-4-26 19:53
俺一直用相宜本草的，不知道喂奶能用不？？

作者: yifan0827 时间: 2012-4-26 19:59
之前都是去美容院做保养的，从怀孕、生宝宝就没再进过美容院的大门。在家里就DIY些护肤，比如贴黄瓜圈、自制牛奶面膜

作者: 靖泽妈妈 时间: 2012-4-26 20:36
平常用的护肤品都是雅芳的新活系列的毕竟不在年轻了
晚上无论多晚睡觉都要洗脸哦

作者: 阳阳妈妈 时间: 2012-4-26 21:25
我平时一直用的是相宜本草的洗面奶和八倍凝水霜，感觉这个牌子不错。因为它是纯植物的，对皮肤没有刺激。
另外就是：1.每天早上起来先喝一杯蜂蜜水
      2. 早上洗脸后注意防晒，防晒霜我也是用的相宜本草的，还不错。
      3. 保持充足的睡眠，早睡早起。
      4. 晚上临睡前洗脸，然后用芦荟胶保湿
      5. 每周两到三次面膜

作者: yunyun0323 时间: 2012-4-26 21:47
睡觉前用奶水擦擦脸，一段时间后皮肤会变得滑滑的。既省钱又美容

作者: 涵小宝 时间: 2012-4-26 21:59
1、早上起床喝一杯蜂蜜水
2、每天必须会吃一个水果,补充维生素
3、多吃新鲜时另蔬菜
4、不熬夜
5、早晚各洗一遍脸，并且彻底洗干净
6、保持良好的心态
7、适当用些效果好并且贵点的化妆品还是很有必要的

作者: 大眼睛豆豆 时间: 2012-4-27 08:54
现在天天晚上敷牛奶呢，不敢用面膜纸怕吓着宝宝。不捣鼓一下不行了，脸色好难看呀。天天陪着宝宝出去晒太阳我都快成黑蛋了

作者: 雨漩妈妈 时间: 2012-4-27 09:10
喂奶期间不敢用啊。只用芦荟胶~

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 09:39

雨漩妈妈发表于 2012-4-27 09:10
喂奶期间不敢用啊。只用芦荟胶~

恩，宝宝健康最重要哦！

作者: 雨漩妈妈 时间: 2012-4-27 09:39

zc雯雯发表于 2012-4-27 09:39
恩，宝宝健康最重要哦！

是啊。。为了宝宝健康啊~

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 10:32

小坏妈妈发表于 2012-4-26 18:43
俺还真没保养，洗洗脸就出门，够懒的

{:soso_e121:}那是天生好皮肤呢，呵呵~~

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 10:33

小飞鼠发表于 2012-4-26 19:26
我用欧莱雅的防晒霜，

恩，这个牌子大家一致认可！

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 10:33

晴晴妈发表于 2012-4-26 19:53
俺一直用相宜本草的，不知道喂奶能用不？？

这个应该没事的吧！宝宝健康最重要哦！！~~

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 10:35

yifan0827 发表于 2012-4-26 19:59
之前都是去美容院做保养的，从怀孕、生宝宝就没再进过美容院的大门。在家里就DIY些护肤，比如贴黄瓜圈、自制 ...

亲，自制牛奶面膜，可以让大家一起来分享下哦！！{:soso_e163:}

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 10:36

靖泽妈妈发表于 2012-4-26 20:36
平常用的护肤品都是雅芳的新活系列的毕竟不在年轻了
晚上无论多晚睡觉都要洗脸哦

亲，咱们还年轻得很哦，可不要说那样的话！！每天开心就好哦~~~~{:soso_e163:}

作者: 琴舞飞扬 时间: 2012-4-27 12:50
我的皮肤很白，白里透红的那种，见过我的人都说我皮肤好，除了白是遗传之外，我觉得我的皮肤比较有弹性，拍照的时候不管笑不笑，脸蛋上都发亮。个人护理是这样做的：每个季度交替更换一套化妆品，以商场专柜的为主，比较偏爱滋润型的，从来不买美白型的；早晚洗脸涂水水，乳液，冬天摸霜，基本不去美容院，美容院的院装产品感觉质量很差，一大瓶那么多人用，我都是自己买面膜，有兴致的时候自己调配面膜，什么蜂蜜牛奶鸡蛋清的。平时吃枣喝蜂蜜是下了血本的，和田大枣批发着买，蜂蜜一月喝两三斤，内调。也可能还是年轻的缘故吧，我不到三十，没有斑各种各样的斑，偏胖一些皮肤会紧致一些，脸色不发黄。唯一不足就会近看毛孔大点，自己觉得，但人无完人，哪能都是优点呢？这些就已经很知足了。一白遮十丑嘛！

作者: 琴舞飞扬 时间: 2012-4-27 13:26
我从来不化妆，职业原因（教师），除了以上说的方法外，狂吃枣，以前吃小枣，后来觉得小枣太费劲了，就干脆买新疆大枣，一个顶过去5个，又好吃又足量。前两天从小区里买的，买了15个花了15元，一顿饭就没了，后来我让我妈从批发市场上批发（青岛抚顺里批发市场)青岛最大的批发市场，再寄过来，就便宜多了。大家想不想组织起来搞个批发啊，这里好像一次五十斤才批发，大家需要的话咱们凑一凑啊，报个名啊！

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 13:32
本帖最后由 zc雯雯于 2012-4-27 13:32 编辑

琴舞飞扬发表于 2012-4-27 13:26
我从来不化妆，职业原因（教师），除了以上说的方法外，狂吃枣，以前吃小枣，后来觉得小枣太费劲了，就干脆 ...

恩，我也很喜欢吃枣的呢，呵呵~~~有时我还会给宝宝几颗吃！！{:soso_e121:}

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 13:34

琴舞飞扬发表于 2012-4-27 12:50
我的皮肤很白，白里透红的那种，见过我的人都说我皮肤好，除了白是遗传之外，我觉得我的皮肤比较有弹性，拍 ...

恩，秦舞飞扬属于那种天生皮肤好的漂亮妈妈哦，真是让人羡慕呢，好好保持哦！！~~{:soso_e163:}

作者: 孙嘉程 时间: 2012-4-27 13:36
我的秘诀就是：1、睡眠质量要保证。2、多吃水果，蔬菜。3、多喝牛奶把剩下一点点的牛奶涂抹到脸上。完了啊哈哈

作者: zc雯雯 时间: 2012-4-27 13:41

孙嘉程发表于 2012-4-27 13:36
我的秘诀就是：1、睡眠质量要保证。2、多吃水果，蔬菜。3、多喝牛奶把剩下一点点的牛奶涂抹到脸上。完了啊哈 ...

恩，(*^__^*) 嘻嘻……比较实用呢！

作者: 孙嘉程 时间: 2012-4-27 13:50
是啊哈哈啊

作者: 雨泽妈妈 时间: 2012-4-27 14:05
1，我发现好几个妈妈都有这个习惯呢！起床空腹喝一杯蜂蜜水！
2,,每周做3次面膜，实在懒的话可以直接把喝完的牛奶摸到脸上，然后清水洗掉
3，我用的欧珀莱的基础护理，感觉还不错。
4，我订的鲜牛奶，每晚睡前喝一杯大约250ML 据说喝牛奶又美容又能保证睡眠
5，每隔一周有一天空腹，只喝流质的，吃的水果轻轻肠胃！

作者: 孙嘉程 时间: 2012-5-2 15:25
我用的是旁氏的还很好用。再就是我喝完酸奶纯奶会往脸上擦。再就是我以前就是把面粉跟鸡蛋清活一起擦脸上做面膜，再就是蜂蜜鸡蛋清。大家可以试试我觉得不错

作者: zc雯雯 时间: 2012-5-2 15:55

孙嘉程发表于 2012-5-2 15:25
我用的是旁氏的还很好用。再就是我喝完酸奶纯奶会往脸上擦。再就是我以前就是把面粉跟鸡蛋清活一起擦脸上 ...

恩，这个建议不错哦！！赞一个

作者: 孙嘉程 时间: 2012-5-2 16:29
{:soso_e106:}

作者: 思涵妈妈 时间: 2012-5-15 11:30
每天都用隔离霜，夏天用防晒。（

作者: 贴心小棉袄 时间: 2012-7-25 11:04

zc雯雯发表于 2012-4-26 16:47
大家都很踊跃呢，谢谢的家的关注！！

能推荐下张店哪个美容院最好吗？也不要太贵

作者: zc雯雯 时间: 2012-7-25 11:52

贴心小棉袄发表于 2012-7-25 11:04
能推荐下张店哪个美容院最好吗？也不要太贵

我在张店工作时是在王府井二楼做的，朋友介绍的，感觉价格适中吧！

作者: 李漫格格 时间: 2012-7-27 16:29

吱吱妈妈发表于 2012-4-26 16:15
除了我发的那些护肤品的片片还有这些~~
1、早上起床喝一杯蜂蜜水
2、每天吃2个VC，1个VE，1包胶原蛋白。（ ...

亲，你喝的胶原蛋白是什么牌子的？

作者: 小墨儿 时间: 2012-7-30 10:11

甜甜妈妈发表于 2012-4-26 16:35
我从网上买的御泥坊的保湿套装,感觉保湿效果挺好的,告诉大家一个小秘方,维生素C注射液3支泡压缩面膜敷脸,美 ...

不知道普通的VC片可不可以呢

作者: 甜甜妈妈 时间: 2012-7-30 17:02

小墨儿发表于 2012-7-30 10:11
不知道普通的VC片可不可以呢

这个真不知道，我都是买注射液，很便宜，5毛钱一支。

作者: dongmmbo 时间: 2012-8-31 21:05
自己基本不大用，老感觉没时间弄

作者: 冬天里的白玫瑰 时间: 2012-9-2 07:16
我经常喝点蜂蜜柠檬水如果有条件还是喝西梅汁瘦身排毒有效果

作者: 霖霖妈 时间: 2012-9-3 12:55
从怀孕到现在给宝宝喂奶，基本上没用什么化妆品，个人觉得最好的保养就是足够的水分，适当的运动，愉快的心情，外加新鲜的水果与蔬菜。

作者: 清清的爸爸妈妈 时间: 2013-5-8 09:15
我也是比较懒，就是定期去去死皮和角质，每天晚上都涂精华液，因为夜间皮肤吸收效果最好。我喜欢的基础护理品牌是婵真。

作者: 462165571 时间: 2013-5-8 10:13
{:soso_e100:}有美容卡都懒得去做

作者: 三月 时间: 2013-5-15 15:26
生完小毛后变的懒死了，有时恨不能不洗脸就睡过去，现在小毛大点了也强制自己收拾下。
早上简单清洁，水，眼霜，面霜，太阳大会来点带防晒的BB霜，最近用的梦妆，效果温和。晚上会加个透明质酸的原液，山东正大福瑞达集团出的颐莲这牌子的就行，价格亲民，就是个增强保湿度的作用没必要搞大动作。（年纪大了保湿太重要，皱纹的克星）会用晚霜，觉得营养更高些。有兴致又有空的时候丢个面膜在脸上，重点是~做完面膜我会把面膜里的精华水都挤压出来，抹回到脸上，做个全脸的按摩，帮助再次吸收，另外催进脸部血液循环，不错的效果，大家可以试试，相当于花一次钱出两次的效果。另外我洗脸和涂面霜时都会简单加点手法按摩下，虽然不是个勤奋的女人但目前脸看起来还不是太糟糕啦，嘿嘿~

作者: 三月 时间: 2013-5-15 15:33
要提醒下姐妹们哦，用了BB霜和防晒霜的，一定要用油油来卸掉哈，指望洗面奶那是白瞎。不卸干净的话时间长了毛孔谈何呼吸可言，我现在用的美琳凯卸装油，凑合。

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