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标题: 产后瘦身大家加油哦！！ [打印本页]

作者: zc雯雯 时间: 2012-2-29 14:29
标题: 产后瘦身大家加油哦！！
亲爱的好姐妹们，大家好啊，我是刚刚进入咱们妈妈网的，我非常的喜欢这个网站，希望我们多多交流的同时能够建立成亲姐妹的长久关系，让我们的宝宝健康快乐的成长！！
下面是我怀孕时的照片献丑了呢！！[attach]41913[/attach][attach]41912[/attach]这是生活照[attach]41914[/attach]这个是生完宝宝的照片[attach]41915[/attach]这个是宝宝1岁生日照[attach]41923[/attach][attach]41922[/attach][attach]41921[/attach][attach]41920[/attach]这时候瘦的就比较快了。
现在说说我的减肥秘籍吧！(*^__^*) 嘻嘻……
首先呢就是多喝水，要记得是白开水哦，什麽也不加的，我每天都要喝5大杯{:soso_e106:}，很管用的，再就是咱们常说的少吃多餐喽！！
对于我们女人方面红糖，阿胶，红枣是必不可少的，大家要记得时常带在身边，因为我们减肥肯定身体上会多少受点影响的所以啊，这个营养也要跟上哦！！
再就是我觉得吧睡眠也是比较重要的，我基本都睡10--12小时的，(*^__^*) 嘻嘻……，大家是不是觉得太多了呢，但是我觉的感觉真的很好会全身放松！！
好好痛爱自己吧，为了自己也为了咱们的宝宝要学会问一句：“今天爱自己了吗？”(*^__^*) 嘻嘻……
爱你们的雯雯，嬷嬷{:soso_e152:}

作者: 蜜糖妈咪 时间: 2012-2-29 14:33
欢迎欢迎、、

真是好好学习、、

作者: zc雯雯 时间: 2012-2-29 14:37
{:soso_e152:}{:soso_e163:}

作者: 妈网小编 时间: 2012-2-29 14:46
刚生完宝宝就一点肚肚也没有了呢，好厉害的妈妈！

作者: mingbaobao 时间: 2012-2-29 15:57
你宝宝一生日就不吃奶了吗？感觉你那么早就化妆了，对宝宝不好吧。

作者: mingbaobao 时间: 2012-2-29 15:59
不过你变化确实很大，瘦了很多，可惜我没有照孕姿照，我生我儿子前112斤，现在宝宝17个多月了80斤，我觉得主要是多锻炼。

作者: 恬籁之缨 时间: 2012-2-29 16:33
恢复得真好，妈妈也很漂亮，可是我自己带孩子，想多睡也没有时间呀～～

作者: 果果的妈妈 时间: 2012-2-29 16:37
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作者: 泽轩妈妈 时间: 2012-2-29 16:37
哇。。真的好瘦啊。。。我也要加油了。。

作者: 闹闹妈妈 时间: 2012-2-29 17:03
妈妈很漂亮。生完孩子后也很瘦啊，不用减肥的

作者: 妮妮☆baby 时间: 2012-2-29 17:29
好羡慕亲那魔鬼身材哦！俺咋就不瘦呢？

作者: 萱萱贝贝 时间: 2012-3-1 08:46
哇咔咔

减得真是快啊

作者: 烜志妈 时间: 2012-3-1 09:39
靓妈~~~~~~~~~

作者: 花朵未央/xin 时间: 2012-3-1 10:32
这个因人而异吧，楼主是天生丽质哦~~还是不要刻意去减比较好的，照顾孩子需要强壮的身体

作者: 靖泽妈妈 时间: 2012-3-1 10:47
宝妈身材恢复的真好也真快羡慕哦

作者: zc雯雯 时间: 2012-3-1 10:50
嘿嘿，我好像也像花朵说的一样，本身也不是很胖的，开骨缝时体重是138呢。健康最重要啊！！

作者: 柏辰宝贝 时间: 2012-3-1 11:01
呵呵身材不错

作者: 时尚俏佳人网店 时间: 2012-3-1 11:23
学习啦呵呵

作者: 语晨妈 时间: 2012-3-1 16:03
呵呵好羡慕哈~~~减肥{:soso_e130:}

作者: zc雯雯 时间: 2012-3-1 16:11
谢谢大家的关注，总之一句话，好好爱自己哦！！

作者: 怡烨妈妈 时间: 2012-3-2 12:49
{:soso_e179:} 学习了

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