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标题: 【减肥集中营】+我要做辣妈！ [打印本页]

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 10:56
标题: 【减肥集中营】+我要做辣妈！


自己目前的体重：144

希望达到的成果   ：回头率啊回头率

自己减肥的手段：慢慢把胃缩回去

减肥目标：（100）斤

减肥宣言：春天啊，我都闻到春天的气息了....

孩子断奶半年多了，可我身上的肉是一点没少...最要命的是现在不管吃什么，一律都是往肚子上长肉...

这几天越暖和越郁闷，极其郁闷...春天要怎么把咱油腻的肉肉展现在阳光下啊，想想都呕.....

减肥减肥，终身的事业.....

我饿啊，不知道怎么的，吃饱了也饿，跟个无底洞一样....

我安慰自己啊，胖子那么多，不差你一个....

我逛街自卑啊，买不到衣服，没有回头率，咱年龄上输给了90后....这身材更吓人啊.....

我出门顺着墙边走啊，跟打CS一样，贴着墙就是不敢往路中间走一步啊...

我怕碰上熟人啊，碰上熟人人家都认不出我来了，让我无地自容啊....

我不敢跟孩子一起照相啊，相片里的我更加的“油腻”啊....

我告诉自己，减肥没那么艰难....就饿它三两个月，一盼就饿瘦了，三两个月咱还能受不了了？？？

真是受不了啊，别说三两个月了，一顿不吃我都死去活来啊.....

可时间不等人啊，春天过了就是夏天了...我没办法像冬天一样把肉包在衣服里啊，去年咱说喂奶啊....今年咱说啥呢.....

必须减肥了.....失败无数次的减肥，新一轮的斗争又开始了.....


下面是夏天照的，为了不伤害大家的眼睛，我把脸给藏了~~~看看那粗壮的胳膊，我从生完孩子到现在一斤没掉~~~~

[attach]42477[/attach]

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 10:57


今天早上过了边秤....144.....

爬起床肚子就开始叫，我看见吃的，啥都忘记了....

给宝宝蒸鸡蛋呢，我顺便蒸上俩一起吃，一共四个鸡蛋...我吃了仨.......俺婆婆家的鸡下的蛋那叫一个大啊....跟鸭蛋一样.....

不着急...早餐是一定要吃滴.....

十点来钟给宝洗了些葡萄干...宝那叫一个疼我，他放自己嘴里一个，放我嘴里一个，我说妈妈减肥，不吃，谢谢你，你吃吧。宝不让啊...非得喂...这不一会功夫喂了我二十来个葡萄干....安慰自己，补锌啊补锌，全当吃维生素了.....

中午饿着....一直饿到一点半，忍不住了....呼呼啦啦下了十五个汤圆.....连汤带水带汤圆，就在刚刚，全部被我消灭了....

继续安慰自己，晚上，还有晚上呢，晚上只要坚持住不吃就行，这减肥刚开始，不能一天饿死了啊，慢慢来...慢慢来....


晚上一个没忍住，喝了一碗稀饭，一碗豆浆...吃了几块鸡肉...


饿滴神...失败的一天

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作者: 子旭妈妈    时间: 2012-2-26 10:59
呵呵 我是断奶之后越来越胖啊 还不如喂奶的时候瘦呢

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作者: 闹闹妈妈    时间: 2012-2-26 11:00
加油啊！{:soso_e100:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 11:00

子旭妈妈 发表于 2012-2-26 10:59
呵呵 我是断奶之后越来越胖啊 还不如喂奶的时候瘦呢

......胖瘦是有个界定标准的，嫩要是一米七...胖个几斤也看不出来，嫩要是一米六，胖一斤都明显.....

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作者: 柏辰宝贝    时间: 2012-2-26 11:03
说的极是啊   加油加油  减肥----女人为之奋斗一生的事业~~~~~

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作者: 子旭妈妈    时间: 2012-2-26 11:08

我们倒倒 发表于 2012-2-26 11:00
......胖瘦是有个界定标准的，嫩要是一米七...胖个几斤也看不出来，嫩要是一米六，胖一斤都明显.....

俺就属于胖一斤都明显的{:soso_e105:}

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作者: 懒妈    时间: 2012-2-26 11:10
{:soso_e113:}

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作者: 博禹妈妈    时间: 2012-2-26 11:21
我也在减肥呢，可大家知道不，人瘦胸先瘦啊，别等着肚子上的肉没见少，胸到是没啦

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作者: 雪莲妈    时间: 2012-2-26 11:38
哎，减肥减肥----

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作者: 小王子妈妈    时间: 2012-2-26 12:34
哈哈，减肥这么沉重的事，让你写的好好笑，祝你减肥成功，妈妈网赐予你力量和动力，还有，监督！{:soso_e120:}

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作者: 蜜糖妈咪    时间: 2012-2-26 13:14
看到亲的帖子、

我犹如找到了失散多年的姐妹、

真是我的心声啊、、

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 13:59

博禹妈妈 发表于 2012-2-26 11:21
我也在减肥呢，可大家知道不，人瘦胸先瘦啊，别等着肚子上的肉没见少，胸到是没啦

这点俺不怕，俺大.....{:soso_e106:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 13:59

柏辰宝贝 发表于 2012-2-26 11:03
说的极是啊   加油加油  减肥----女人为之奋斗一生的事业~~~~~

嫩不用奋斗...........{:soso_e154:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 14:00

小王子妈妈 发表于 2012-2-26 12:34
哈哈，减肥这么沉重的事，让你写的好好笑，祝你减肥成功，妈妈网赐予你力量和动力，还有，监督！{:soso_e12 ...

{:soso_e135:}努力努力哈

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-26 14:00

蜜糖妈咪 发表于 2012-2-26 13:14
看到亲的帖子、

我犹如找到了失散多年的姐妹、

{:soso_e178:}{:soso_e178:}

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作者: 博禹妈妈    时间: 2012-2-26 14:01

我们倒倒 发表于 2012-2-26 13:59
这点俺不怕，俺大.....

俺以前大，断奶以后小啦！{:soso_e105:}

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作者: 厚宇妈妈    时间: 2012-2-26 14:23
哈哈哈，真的是很搞笑---俺刚生完孩子125斤，现在孩子9个月了吃完饭称重105斤，自己带孩子管事啊---再接再厉中---我还要继续减啊---

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作者: 乖宝    时间: 2012-2-26 14:59
葡萄干还补锌吗？

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作者: Y.O.N    时间: 2012-2-26 15:40
哈哈··你这减肥的。越减越肥呢。告诉你要每顿都吃哦，给自己定量顿顿少吃，慢慢的也许就能减肥了。

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作者: 柏辰宝贝    时间: 2012-2-26 16:20

我们倒倒 发表于 2012-2-26 13:59
嫩不用奋斗...........

需要的  需要的  我得给肚子瘦身

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作者: 开服药补补    时间: 2012-2-26 16:48
俺也天天说减肥，可俺老公说：“哼哼~~~你每次都是明天才减，今天不算”。结果十年来，体重没变。{:soso_e140:}

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作者: 竹心    时间: 2012-2-26 17:07
多运动才靠谱{:soso_e128:}

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作者: 曦曦妈妈    时间: 2012-2-26 18:19
哈哈 你吃的是增肥餐吧

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作者: 开心果妈    时间: 2012-2-26 18:42
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 果果的妈妈    时间: 2012-2-26 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 瑄瑄宝贝    时间: 2012-2-26 23:08
很喜欢看你写的东东，特有趣。
不行俺也加入减肥的行列中，可就是懒啊

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作者: 小铃铛妈妈    时间: 2012-2-27 07:30
加油，坚持就是胜利

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作者: 淘宝妈妈    时间: 2012-2-27 07:54
管住嘴，迈开腿！慢慢就好了！亲。加油！

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作者: 箫雨妈妈    时间: 2012-2-27 08:25
减肥主要是坚持啊
我老公半年时间从180斤减到了150斤，就是天天早上起来跑步，晚上做俯卧撑和仰卧起坐，饭基本上就比平时少吃一点，运动量有了自然就受了，光靠不吃饭也不行

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作者: 畅畅妈妈    时间: 2012-2-27 08:34
早晨吃好，中午吃饱，晚上不吃或少吃，肯定能瘦下来的。我现在晚上吃的很少，差不多和生孩子前的体重了，希望你成功哦

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作者: 文文妈妈    时间: 2012-2-27 10:31
减肥是个大大大难题
俺都没信心了
先祝你成功哈~~

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-27 16:57

畅畅妈妈 发表于 2012-2-27 08:34
早晨吃好，中午吃饱，晚上不吃或少吃，肯定能瘦下来的。我现在晚上吃的很少，差不多和生孩子前的体重了，希 ...

{:soso_e128:}我倒班作息不正常啊...

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-27 17:06


第二天....

下夜班，饿...昨天晚上没吃饱，这空城计唱的那叫一个响啊....

11:00     在外面，麦多馅饼正好刚出锅一炉鱿鱼馅饼....成功熏的我吃了一整个鱿鱼馅饼

吃完开始后悔，悔恨的睡了一觉....

16:00     老公跟孩子去晒太阳回来，给我买了鸡架，凉皮~~~凉皮我是我硬伤啊....我又瞬间的消灭掉鸡架跟凉皮....

{:soso_e149:}坐电脑跟前无尽的悔恨中...............


19:00       老公给孩子做的奶香煎土豆....我无耻的吃了一块.....



第二天，失败！

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-27 17:09

曦曦妈妈 发表于 2012-2-26 18:19
哈哈 你吃的是增肥餐吧

{:soso_e109:}{:soso_e109:}我平时吃比这些多好多

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-28 13:08


第三天


早上，唉，家里要是没有也就不吃了，偏偏昨天婆婆给买了一块烤地瓜....她又不吃烤地瓜....

我怕浪费....当早餐给吃了，无数的理由啊.....四块钱一斤的烤地瓜，那一块就五块五毛钱.......


中午给婆婆跟宝宝做饭，烤的鸡翅...我吃了三根，听说鸡肉不长肉啊，希望是吧，吃三根直接吃不饱.....早上的地瓜也早早被消耗掉了....忍忍吧


晚上烤了戚风蛋糕.....吃了一小块.....然后N多的草莓！！！！

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作者: 恬籁之缨    时间: 2012-2-29 16:39
加油，呵呵～

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-2-29 20:34
第四天        

早上吃了两块昨天晚上烤的戚风蛋糕....没吃饱就上班去了

中午在班上炖了一大锅土豆牛腩....我吃两大碗.....中午必须多吃，因为上班顶不到下班的点

可能是吃多了，晚上居然一口饭都没吃，吃了一些草莓.....


第四天的减肥，算是成功了一点点吧，我要慢慢慢慢的把我的胃缩回去，一下子的节食我肯定受不了.........

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作者: 瑄瑄宝贝    时间: 2012-2-29 23:26
真是下定决心减呢，现在真是吃的不多

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-1 17:07


第五天

早上老公下好面条叫我起床....起来一看，满满一大碗面条.......老公说下多了，那就吃吧，呼呼啦啦一次全吃上了

中午跟宝贝在外面玩呢，宝贝的爷爷打电话来说请吃饭，于是乎宝宝奶奶爸爸跟我这个准妈妈一溜车就去了....吃的石锅鱼....撑了55555555555

下午回来老公说还想吃戚风蛋糕，我就又忙活上了，这次的有一点不同，我加了奥利奥里面的那层夹心，掰成一小块一小块的...放上面，然后还加了碎花生跟葡萄干.....可因为不是第一次做，卖相不如原来做的好了，不过味道有所升级，因为这次下的料重了，我用刀子片奥利奥夹心的时候又没忍住，吃了十来块不夹心的奥利奥，还吃了一大碗蜂蜜葡萄干酸奶...........

第五天，减肥失败

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作者: 柏辰宝贝    时间: 2012-3-1 17:13

我们倒倒 发表于 2012-3-1 17:07
第五天

早上老公下好面条叫我起床....起来一看，满满一大碗面条.......老公说下多了，那就吃吧，呼呼啦啦 ...

{:soso_e127:}   ...吃吧吃吧     胖子就是这样炼成滴  想胖就吃

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-1 17:55

柏辰宝贝 发表于 2012-3-1 17:13
...吃吧吃吧     胖子就是这样炼成滴  想胖就吃

怎么办啊， 终日活在悔恨中

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作者: 柏辰宝贝    时间: 2012-3-1 18:07

我们倒倒 发表于 2012-3-1 17:55
怎么办啊， 终日活在悔恨中

主要是你总下厨房   以后把厨房割让给你老公吧

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作者: 涵哲妈咪    时间: 2012-3-2 00:57
加油啊 相信自己一定可以成功的

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作者: 宝妈    时间: 2012-3-2 03:13
光靠节食什么时候减下来啊，有没有什么好的辅助措施啊，最好睡觉都能减

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作者: 汐汐妈妈    时间: 2012-3-2 10:12
节食不行，要不就试试多运动，跳绳，踢毽子之类的

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 14:09

柏辰宝贝 发表于 2012-3-1 18:07
主要是你总下厨房   以后把厨房割让给你老公吧

我们家还真不是我做饭，我就是或白的时候才下厨房，一般都是让给我老公啊{:soso_e105:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 14:10

涵哲妈咪 发表于 2012-3-2 00:57
加油啊 相信自己一定可以成功的

{:soso_e105:}忠贞的肥肉啊，它们难道发誓要跟我一辈子啊

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 14:10

宝妈 发表于 2012-3-2 03:13
光靠节食什么时候减下来啊，有没有什么好的辅助措施啊，最好睡觉都能减

那只有减肥药一条办法

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 14:11

汐汐妈妈 发表于 2012-3-2 10:12
节食不行，要不就试试多运动，跳绳，踢毽子之类的

我懒.......................

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2012-3-2 15:04
亲啊 我从第一页看下来
太佩服你了
你这是在减肥吗！？都是些高热量的东西  15个汤圆，10来块奥利奥，鸡架。。。
赶紧克制{:soso_e113:}，，

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作者: zijianbaobei123    时间: 2012-3-2 15:26
为我们有一个好身材   加油

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 15:50

雨泽妈妈 发表于 2012-3-2 15:04
亲啊 我从第一页看下来
太佩服你了
你这是在减肥吗！？都是些高热量的东西  15个汤圆，10来块奥利奥，鸡架 ...

我平时吃的比这些多的多了........{:soso_e105:}所以才胖啊

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 15:54
第六天

早上下夜班....上了一晚上班饿啊....本来想回家就睡觉来，结果一进门妈妈下了一大锅面条....我这个馋啊，你说咋减肥，面条我馋什么啊？！不就是一碗清水清汤的面条吗？？？？我又吃一大碗......

睡了一觉，起到下午2点多，起床又吃了一大块戚风蛋糕！！！！还喝了个蜂蜜葡萄干酸奶！！！！！

晚上说什么都不吃了！！！！今天下午吃完才看到王子妈妈发的减肥贴.....我这一不小心还上榜了，本来我就没信心.....这下更打击了，纠结啊纠结啊！！！！！

第六天减肥，晚上能克制的住的话算是没成功没失败吧，毕竟离睡觉还早呢，能消化的了！！！{:soso_e105:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-2 15:56
顺便说一下，妈妈们看我这减肥的几天貌似吃很多.....可原来我吃更多，最近一直没有吃饱了的感觉，除了中间偶尔几顿有，所以刚刚过了一下秤....141.....轻三斤了....不过婆婆的一句话就打击了，婆婆说....上个厕所还能轻三斤呢...说这话的时候我刚从厕所里出来，巨郁闷

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2012-3-2 21:40

我们倒倒 发表于 2012-3-2 15:56
顺便说一下，妈妈们看我这减肥的几天貌似吃很多.....可原来我吃更多，最近一直没有吃饱了的感觉，除了中间偶 ...

呵呵 亲爱地要有信心！
一开始肯定很难控制的，因为你以前吃很多胃都撑开了，一下吃少了觉得吃不饱，饿的难受是正常现象
慢慢来，一点点的减少你的食量

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作者: 熙熙妈妈    时间: 2012-3-2 23:04
吃的比之前少 就是个好的开始  我生了孩子 3年 不知不觉胖了7.8斤了  回想一下  就是晚上吃的多  吃的  晚上少吃  多活动 肯定管事

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-3 10:50

雨泽妈妈 发表于 2012-3-2 21:40
呵呵 亲爱地要有信心！
一开始肯定很难控制的，因为你以前吃很多胃都撑开了，一下吃少了觉得吃不饱，饿的 ...

昂，必须滴

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-3 10:52

熙熙妈妈 发表于 2012-3-2 23:04
吃的比之前少 就是个好的开始  我生了孩子 3年 不知不觉胖了7.8斤了  回想一下  就是晚上吃的多  吃的  晚上 ...

7~~~8斤对我来说都不叫胖...........

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-3 10:57


第七天

昨天看到王子妈妈帖子的时候我已经吃饱了....所以吐出来是不可能滴了~~~

这一不小心赶鸭子上架了，我时刻提醒自己啊....丢肉没关系，丢人可不好~~~

早上起来给宝宝煮了三个鸡蛋，宝宝不吃蛋黄...我吃了三个蛋黄就不敢再吃了.....饿啊！！！！！

10:30      饿的实在是受不了了，吃了一碗蜂蜜火龙果酸奶...放了十个花生在里面...多了我都不敢放了，数着就放了十个....不是油炸的那种，炒的那种~~~

中午吃了四个荸荠....这就算是午餐了吧，坚持.....坚持就是不知道胜不胜利！


15:00     饿啊~~~吃了一个核桃+半个橙子.....


16:00     一杯咖啡




晚饭，一根潍县萝卜...两片自己烤的地瓜片....一大碗自己磨的黑芝麻豆浆

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-4 20:30


第八天


今天上白班啊，四天上一个白班，实在是熬不住，早晨吃了一块烤地瓜

中午五花肉白菜炖宽粉，我吃了一大碗，不然顶不到晚上.....

下午吃了一根胡萝卜，喝了一杯咖啡，一杯酸奶

傍晚的时候又喝了一包鲜奶，一根香蕉

第八天的减肥食谱还算成功，因为至少除了中午，我一直是饿着的

加油倒倒~~

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-4 23:29
一路看下来，觉得倒倒食谱越来越好了，水果蔬菜啥的都有点了，加油啊，你的成功就是俺的动力啊，俺现在也是一百四上下，俺孩断奶了俺也减去

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-4 23:56

缘是今生 发表于 2012-3-4 23:29
一路看下来，觉得倒倒食谱越来越好了，水果蔬菜啥的都有点了，加油啊，你的成功就是俺的动力啊，俺现在也是 ...

{:soso_e185:}{:soso_e185:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-5 17:21
第九天

早上吃了一个核桃

中午没吃，宝贝拉肚子，忙着跟宝贝去医院呢，就什么都没来得及吃

下午四点回来，饿死我了直接

狼吞虎咽的扒拉上一碗蜂蜜火龙果酸奶

看着中午切好的莴苣，我又掰了一块莴苣吃了

15:20      肚子凉凉的，还是饿啊，喝了一大碗很像米饭的稀饭

晚上上夜班啊，能消耗的了，所以第九天的减肥食谱.....成功！

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-5 19:40
加油啊，胜利在望，继续关注

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-6 19:22
第十天

夜班深夜吃了一根胡萝卜，一根莴苣

早上下班，回家吃了一块冻豆腐就睡了

中午没起来

下午起床后老公说吃水饺....水饺啊~~~我吃了九个，很费力很费力的刹住了，后悔啊，应该在第五个的时候就刹住~~~

喝了一杯蜂蜜柚子茶

第十天减肥.....一般

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-7 09:48
{:soso_e144:}继续关注

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-7 12:06

缘是今生 发表于 2012-3-7 09:48
继续关注

关注就能给我动力啊

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-7 12:08


第十一天

早晨，吃了七个水饺...两块豆腐乳

中午，一碗蜂蜜黄瓜酸奶......一块煮地瓜
我逐渐不觉得饿了，也好，吃的多了我老忘记，写的时候

还要想半天，现在不饿了，就不大吃东西了，写的时候就几样，记得清清楚楚的

晚饭，半根萝卜，一大份辣根拌木耳，一杯蜂蜜柚子茶


21:40严重鄙视一下自己，偷偷吃了三组奥利奥~~~实在是馋~~~~

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作者: 文文妈妈    时间: 2012-3-7 12:19
又来给亲加油了
嫩成功后俺就有信心了

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-7 12:20

文文妈妈 发表于 2012-3-7 12:19
又来给亲加油了
嫩成功后俺就有信心了

我努力，正迈着大步朝成功的方向奔呢......

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2012-3-7 17:42

我们倒倒 发表于 2012-3-3 10:50
昂，必须滴

{:soso_e179:}

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-7 18:25

我们倒倒 发表于 2012-3-7 12:08
第十一天

早晨，吃了七个水饺...两块豆腐乳

两块豆腐乳不齁得慌吗

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-7 18:31

缘是今生 发表于 2012-3-7 18:25
两块豆腐乳不齁得慌吗

我超级喜欢吃~~~

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-7 18:42

我们倒倒 发表于 2012-3-7 18:31
我超级喜欢吃~~~

多喝点水，正好减肥，吼吼

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-8 20:49
第十二天

早晨喝了一碗燕麦

中午吃的炒菜跟一碗米饭，上白班中午必须要吃饭，不然坚持不住啊

晚上一杯咖啡，一块奥利奥饼干，一碗蜂蜜黄瓜酸奶

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-9 12:04


第十三天

早晨一块奶蛋昔

中午....本来不饿，妹妹从比诺克团的蛋挞....我吃了两个.....

下午同事来我家玩，我吃了一些花生.......

晚上一个蛋挞

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-9 14:53
又来啦又来啦，倒倒有没有称称多少斤了

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-9 16:43

伟仲妈妈 发表于 2012-3-9 14:53
又来啦又来啦，倒倒有没有称称多少斤了

{:soso_e113:}看了你的回复刚跑去称了，138............6斤了哈哈！距离我的目标还远着呢，问题是，我没有明显的看出瘦来，实在是吨位太大了~~一半点的看不出来

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-9 17:31

我们倒倒 发表于 2012-3-9 16:43
看了你的回复刚跑去称了，138............6斤了哈哈！距离我的目标还远着呢，问题是，我没有 ...

收获不小啊，看不出来没关系，数字就是硬道理，哈哈

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-11 12:28
第十四天
昨天夜班，深夜的时候在班上吃了一个半苹果，一根胡萝卜

下夜班聚会啊....早晨吃的花生...煎水饺....喝了杯咖啡

中午....彻底吃多了，喝了几杯干红....益生菌酸酸乳.....兔子头以及各种的饭店特色菜......撑的我

下午我们去K歌.....消耗了一下午，晚上回来就不敢吃了

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-11 12:28


第十五天

早晨吃了两个鸡蛋

中午，一碗菠菜鸡蛋，一个橙子

晚餐，两个豆渣饼....一碗蒜黄炒鸡蛋

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作者: 辰辰妈妈    时间: 2012-3-11 12:36
呵呵 ，生了孩子没事都减肥{:soso_e113:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-13 09:53
第十六天

早晨     三块豆渣饼

中午      一小碗米饭，两份菜

一杯咖啡     实在想喝可乐，两杯可乐

晚上       一份蜂蜜黄瓜酸奶

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-13 09:56


第十七天

称了称     瘦了8斤了....可是看不出来......体积太大的事吧，一点半点的实在是看不出来

早餐       一块鸡腿

午餐       一碗蜂蜜花生酸奶     一份苦菊蘸酱


晚餐        两根鸭翅，一份鸭肠，两杯红酒

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作者: 瑄瑄宝贝    时间: 2012-3-13 10:25
不错啊，瘦八斤不少了

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作者: 映希妞妞    时间: 2012-3-13 16:57
哎 。。我也要减肥。。。。。。。。130.。。原来不到100啊      

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作者: 芮汐妈妈    时间: 2012-3-14 11:58
{:soso_e120:}

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作者: 芮汐妈妈    时间: 2012-3-14 11:58
加油加油，呵呵

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-15 13:15
第十八天AND十九天

鄙视一下自己，这两天有点没控制住，顿顿吃撑........明天继续努力！！！

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-15 16:27
俺们滴关注是嫩滴动力呀，不要灰心哪，加油加油来

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作者: 可乐糖果    时间: 2012-3-15 21:13
加油！一直关注呢~期待你的成功~

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-15 23:29

伟仲妈妈 发表于 2012-3-15 16:27
俺们滴关注是嫩滴动力呀，不要灰心哪，加油加油来

{:soso_e105:}我一称轻了8斤就放纵了自己两天...............

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-15 23:29

可乐糖果 发表于 2012-3-15 21:13
加油！一直关注呢~期待你的成功~

昂，俺明天说啥也不那么胡吃海喝的兰{:soso_e105:}

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作者: 伟仲妈妈    时间: 2012-3-16 08:43

我们倒倒 发表于 2012-3-15 23:29
我一称轻了8斤就放纵了自己两天...............

不回又长回去了吧{:soso_e110:}

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-16 20:35

伟仲妈妈 发表于 2012-3-16 08:43
不回又长回去了吧

瘦起来难长起来容易啊

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-16 20:37


第二十天

早餐没吃

中午两大碗米饭跟两份菜，两杯咖啡

晚上两块法国松露巧克力，一碗蜂蜜酸奶

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作者: 淘宝妈妈    时间: 2012-3-18 09:25
{:soso_e113:}看着亲写的减肥日志真叫人开心呢！加油，女人嘛，总该对自己好一点。不过我都怕我说出来，亲拿板砖拍我。
我怀孕前105斤，生孩子前不到160斤。现在我94斤，虽然体型瘦了，但我觉得我体质不如以前好。以前是胖点，但是从来不感冒。什么小病都找不到我，现在可好，经常感冒。所以，我觉得美虽然重要，但是健康更重要

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作者: 我们倒倒    时间: 2012-3-18 09:27

淘宝妈妈 发表于 2012-3-18 09:25
看着亲写的减肥日志真叫人开心呢！加油，女人嘛，总该对自己好一点。不过我都怕我说出来，亲拿 ...

我本身就经常感冒~~~

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作者: 淘宝妈妈    时间: 2012-3-18 09:28

我们倒倒 发表于 2012-3-18 09:27
我本身就经常感冒~~~

那你更应该调整体质，体质好了才能有动力减肥嘛！

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