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标题: 减肥怎么这么难 [打印本页]

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-5-17 15:42
标题: 减肥怎么这么难
怎么办才能减肉肉啊？腿和腰都有伤，又不能做剧烈运动，正常吃的不多，偶尔馋了会多吃点，怎么办？能吃点什么药吗？

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-5-17 15:44
我要减肥，减肥减肥

作者: 黑色幽默 时间: 2016-5-17 17:04
亲，减肥最好的方法就是节食加运动了~~别乱吃药了，只有健康最重要

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-5-17 20:27

黑色幽默发表于 2016-5-17 17:04
亲，减肥最好的方法就是节食加运动了~~别乱吃药了，只有健康最重要

亲，我晚上不吃主食，在家的话7点30以后不吃任何东西，因为不能跑步每天走步差不多10000，可就是胖

作者: 黑色幽默 时间: 2016-5-18 08:45

暮色暖暖发表于 2016-5-17 20:27
亲，我晚上不吃主食，在家的话7点30以后不吃任何东西，因为不能跑步每天走步差不多10000，可就是胖

已经好有毅力了~~~~有了孩子以后，我这减肥的话大部分就是口头说说了.....

作者: 泽洋妈妈 时间: 2016-5-18 08:51

暮色暖暖发表于 2016-5-17 20:27
亲，我晚上不吃主食，在家的话7点30以后不吃任何东西，因为不能跑步每天走步差不多10000，可就是胖

啊，你咋这么能坚持啊~~我想减肥，可光嘴上说，没行动{:soso__13165319925079696742_2:}

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-5-18 11:26

泽洋妈妈发表于 2016-5-18 08:51
啊，你咋这么能坚持啊~~我想减肥，可光嘴上说，没行动

坚持有什么用啊？没效果啊，最近喝了那个青汁调理身体，又胖了，我都要哭死了

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-5-18 11:29

黑色幽默发表于 2016-5-18 08:45
已经好有毅力了~~~~有了孩子以后，我这减肥的话大部分就是口头说说了.....

很多习惯养成了就成自然的了，不用很刻意坚持，就是刚开始比较难

作者: 腾飞 时间: 2016-5-19 14:22
可以加我微信聊一聊，15201080682！

作者: fvxfpp 时间: 2016-5-20 23:22

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作者: 1085273515 时间: 2016-6-15 18:39
千万不要相信减肥药可以减肥，我就是例子哈，我现在瘦下来了，而且是健康瘦下来得，午餐吃肉，

作者: 薄凉丶 时间: 2016-7-7 09:33
现在药物减肥不确定性太高了，我以前常吃过药物减肥，但是那个效果呀，真是一言难尽，特别是生了宝宝以后，身体走形了，我也是一直想塑身减肥，去年我在山东阳光美容整形医院做的韩式版永久纹眉，效果和售后真是很不错，过一段时间我打算去他们那里去咨询一下减肥的，到时候有什么事情再和你说呀，要是我觉得不错效果也可以的话你到时候也可以去看看

作者: 谦睿妈妈 时间: 2016-7-13 12:02
我现在也在减肥，健康减肥，瘦了一些了，可以加我微信号：275479937，我们一起团购啊

作者: wx_ImDdtXd6 时间: 2016-7-16 11:18
减肥不要乱吃药，加微信 nw0237 可以根据你们每个人的体质制定出合理的减肥方案的。

作者: 碧荷 时间: 2016-7-21 11:23
天天散步，快走吧

作者: 谦睿妈妈 时间: 2016-7-30 14:22
亲。。我也在减肥。
我是上班族，根本没时间运动的。可是还是减了近20斤了，我同位她弟弟原来近200斤，也减了30多斤了。
我们一直在努力的减啊减！

作者: 心碎de狐狸 时间: 2016-8-17 15:02
亲我产前140了，现在恢复挺好的，98左右。基本以前S码衣服都可以穿的。我用的一个英国纯植物的，没什么副作用，你可以试试
371020742 我的V

作者: 幸福妈妈520 时间: 2016-8-17 15:10
亲，你好，虽然咱们不相识，但是请你相信，如果真的想减肥，完全靠自己节食之类的效果真的是很慢，效果也不好，我们减肥最根本的是要养成易瘦体质，健康的瘦下来，相信我，想了解的话，可以加我微信412678556，我们公司现推出的紧致套盒，690元三盒一疗程，无效退款的。可以调成易瘦体质。我们的产品是纯中药外用的，无任何副作用，食品级别的。

作者: 家瑞妈妈 时间: 2016-8-29 09:33
不能乱吃药，我本来是美容院工作，用了所有的减肥方法，吃过泰多减肥药，身体越来月差，现在终于寻求到了适合自己的方法，见了59斤了我可以把我的营养教练推荐给你

作者: 我的唯一 时间: 2016-8-29 16:57
不要节食，对身体不好，不要吃药是药三分毒，运动量过大容易形成肌肉再瘦就难了。

作者: 暮色暖暖 时间: 2016-9-7 14:02

我的唯一发表于 2016-8-29 16:57
不要节食，对身体不好，不要吃药是药三分毒，运动量过大容易形成肌肉再瘦就难了。

那怎么办啊？就胖着吗

作者: 子皓妈妈 时间: 2016-9-8 14:00
减肥是个漫长的过程，我给大家推荐一款减肥产品，让大家在不知不觉中展现完美身材。此款产品通过疏通全身经络，排除毒素、垃圾等调理身体亚健康，真正的不节食、不泄肚、不打针、不吃药迅速燃烧脂肪达到瘦身效果！需要的亲加qq164664011、微信18615128209了解

作者: 小奥 时间: 2016-9-18 16:13
亲，可以加我qq了解下，给你一个合理科学的指导1639355216

作者: 心碎de狐狸 时间: 2016-9-23 14:22
宝妈，加我v：371020742。我用的英国进口的幸运瘦，没有副作用的，一个月瘦了十几斤

作者: 子越妈妈 时间: 2016-9-27 06:30
这是一款中科院研发，陈光标投资，中恩药厂生产的减肥膳食，减肥不成功赔款两万，有任何副作用赔款20万，亲可以尽情吃的膳食，想瘦就是这么简单了！看看陈光标，国民大叔，瘦成了韩国欧巴

作者: 丁丁_Rz2w2 时间: 2016-11-1 09:58
管住嘴，迈开腿！哈哈我选择了跳舞！既可以减肥，又能塑形，提升气质！而且不像其他运动那么枯燥！越跳越美，越美越想跳！哈哈哈哈
我在淄博JT爵士舞工作室学跳舞，想一起来的话给我打电话，13153385559

作者: 暮色暖暖 时间: 2017-1-14 14:40

丁丁_Rz2w2 发表于 2016-11-1 09:58
管住嘴，迈开腿！哈哈我选择了跳舞！既可以减肥，又能塑形，提升气质！而且不像其他运动那么枯燥！越跳越 ...

年后去看看

作者: 俊仁减肥理疗 时间: 2017-2-10 18:52
俊仁减肥理疗店面推广免费赠送价值300元的减肥套餐减重10斤左右加微信13864318430免费领取

作者: 阳光美容整形 时间: 2017-3-31 09:42
其实减肥很简单

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