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标题: 推荐补血的方法啦 黑豆+红枣+山药熬稀饭 [打印本页]

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-9 17:02
标题: 推荐补血的方法啦 黑豆+红枣+山药熬稀饭


女人需要不断的补血！！
黑豆+红枣+山药熬稀饭  这是我老妈推荐给我的！说是喝这个可以补血呢！
这个方法我已经试了，熬得时间要长呀！有点费功夫。
先把黑豆泡开可以减少熬得时间。
方法：黑豆放水里泡，我是打算晚上喝 上午泡上。
把山药去皮，切块。然后把黑豆、红枣洗洗。一起放锅里熬。知道黑豆熟了后，然后放面调稀饭（不知道亲们明白不？就是根据锅里的水的多少来调面，我都是把面倒碗里，然后加水，根据加水的多少来控制稀饭的稠与稀）

需要补血的妈妈们。或者平时喝也可以的！对身体有好处的

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作者: 文励妈    时间: 2011-11-9 18:48
学习啦，抽空做做看啦

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作者: 小草莓    时间: 2011-11-9 19:02
学习学习~学习了~~

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-9 19:51

书文妈妈 发表于 2011-11-9 18:48
学习啦，抽空做做看啦

嗯 味道不错啊

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-9 19:51

小草莓 发表于 2011-11-9 19:02
学习学习~学习了~~

嗯 嗯
味道不错的
一凡也很喜欢喝

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作者: 小草莓    时间: 2011-11-9 22:23

一凡妈 发表于 2011-11-9 19:51
嗯 嗯
味道不错的
一凡也很喜欢喝

恩恩，有空学习做做看看

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作者: 晓赫妈妈    时间: 2011-11-10 08:48
学习啦，有时间一定

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-10 12:56

小草莓 发表于 2011-11-9 22:23
恩恩，有空学习做做看看

嗯 对老年人 还有我们这些女人都很好的

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-10 12:57

晓赫妈妈 发表于 2011-11-10 08:48
学习啦，有时间一定

嗯  嗯
女人需要补血
孩子喝点也不错
一凡很喜欢喝汤

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-10 16:23
不错 不错啊！
我现在拿黑豆和黑米熬粥喝呢
听说也是补气血的

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-10 16:27

雨泽妈妈 发表于 2011-11-10 16:23
不错 不错啊！
我现在拿黑豆和黑米熬粥喝呢
听说也是补气血的

嗯 互相试试啦

还有红豆+薏米是排湿气的

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-10 16:36

一凡妈 发表于 2011-11-10 16:27
嗯 互相试试啦

还有红豆+薏米是排湿气的

我生完孩子就是感觉气血虚
还爱掉头发

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-10 16:40

雨泽妈妈 发表于 2011-11-10 16:36
我生完孩子就是感觉气血虚
还爱掉头发

那就试试这方法！
我挺他们说很管用呢

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-10 16:46

一凡妈 发表于 2011-11-10 16:40
那就试试这方法！
我挺他们说很管用呢

好啊 明天就试试！

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-10 16:50

雨泽妈妈 发表于 2011-11-10 16:46
好啊 明天就试试！

嗯
掉头发 一般生孩子后都掉头发的

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-10 20:40

一凡妈 发表于 2011-11-10 16:50
嗯
掉头发 一般生孩子后都掉头发的

可俺家的都1岁9个多月了
我就没掉的少过啊
1岁就断奶了啊

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-11 14:28

雨泽妈妈 发表于 2011-11-10 20:40
可俺家的都1岁9个多月了
我就没掉的少过啊
1岁就断奶了啊

这个也分人吧？
我掉头发比没生孩子前多呢

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-11 14:31

一凡妈 发表于 2011-11-11 14:28
这个也分人吧？
我掉头发比没生孩子前多呢

{:soso_e109:}

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-11 14:50

雨泽妈妈 发表于 2011-11-11 14:31

咋了  这是
我听说有孩子后都掉头发呢

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-11 14:52

一凡妈 发表于 2011-11-11 14:50
咋了  这是
我听说有孩子后都掉头发呢

俺掉的很厉害啊

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-11 15:07

雨泽妈妈 发表于 2011-11-11 14:52
俺掉的很厉害啊

黑芝麻好像补。。。。我也不知道真滴假滴
现在不喂奶了吧

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-11 15:38

一凡妈 发表于 2011-11-11 15:07
黑芝麻好像补。。。。我也不知道真滴假滴
现在不喂奶了吧

早断奶了
不太到1岁就断了

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-11 18:34

雨泽妈妈 发表于 2011-11-11 15:38
早断奶了
不太到1岁就断了

那什么原因呢？？
你没去看看的吗

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-11 21:00

一凡妈 发表于 2011-11-11 18:34
那什么原因呢？？
你没去看看的吗

看了中医 就说是生完孩子气血虚，加上喂奶
吃了点中药也没见管事
现在吃六味地黄丸和养血生发胶囊呢

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-12 08:39

雨泽妈妈 发表于 2011-11-11 21:00
看了中医 就说是生完孩子气血虚，加上喂奶
吃了点中药也没见管事
现在吃六味地黄丸和养血生发胶囊呢

嗯
药效快点

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-12 08:41

一凡妈 发表于 2011-11-12 08:39
嗯
药效快点

反正也是中成药  没多大副作用
试试吧

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作者: 一凡妈    时间: 2011-11-12 08:44

雨泽妈妈 发表于 2011-11-12 08:41
反正也是中成药  没多大副作用
试试吧

现在不是很厉害呢
等需要的时候试试哈

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作者: 雨泽妈妈    时间: 2011-11-12 08:45

一凡妈 发表于 2011-11-12 08:44
现在不是很厉害呢
等需要的时候试试哈

{:soso_e113:}

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