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标题: 【跟帖有奖】提高宝宝抵抗力的小妙招有奖大征集 [打印本页]
作者: 冯小辰妈    时间: 2014-11-5 14:22
标题: 【跟帖有奖】提高宝宝抵抗力的小妙招有奖大征集
本帖最后由 冯小辰妈 于 2014-11-28 16:39 编辑

      天渐渐冷了，冬天就要来了，
季节气温比较低，很容易就会患上感冒，尤其是宝宝。
宝宝生病是妈妈最为担心的事情，
为了预防宝宝在寒冷的冬季患病，妈妈在日常生活中很多事情是要注意的。
比如说，让宝宝多喝水，喝水是抵御细菌感染的重要防线。
妈妈们有没有什么增强抵抗力的小妙招，
快快贡献出来吧，让更多的妈妈和宝宝受益！
回帖奖励：
1.我们根据回帖内容给予2-5个妈豆的奖励，沙发另有2妈豆的额外奖励哦！   
                 
2.截止日期2014-11-30，话题截止之后，会整理一下大家的增强抵抗力的小妙招，认可度高的5个妙招，奖励维生素Q糖一盒！



                这个冬天，让我们一起提高抵抗力！！！

作者: sophia_chou    时间: 2014-11-5 16:28
抢沙发啦！推荐多给宝宝按摩，我晚上经常给宝宝捏脊，从健康之路上看着说可以提高抵抗力~~
作者: 冯小辰妈    时间: 2014-11-5 16:32
黑豆、黄豆、黑花生（正常的花生也可以）、百合泡一晚上，早晨打豆浆喝，持续喝可以增强抵抗力，百合是润肺的，同事说他们家喝了好久了。
作者: 淘淘妈咪    时间: 2014-11-5 16:58
白天让孩子到户外来适当活动一下，出来晒晒太阳，尽量少去人多的，空气不流通的地方，晚上就用温水洗脚，多吃点含维C的水果
作者: 月辰妈妈    时间: 2014-11-6 08:52
我觉得每一次生病的过程都是增加抵抗力的过程，特别是感冒发烧等这种觉病，能物理治疗的就不吃药，能吃药的就不打针，能打小针的就不打吊针，现在我看着医院里面那打吊针的场面，真的是好恐怖啊！想想我们小的时候，很少有打吊瓶的，除非是得了非常非常严重的病才去医院打吊瓶的，而现在这种现象太泛滥了，特别是冬天，那凉凉的液体一输上，很多孩子是感冒还没有治好，便又开始拉肚子了，然后又继续打吊瓶治疗拉肚子，简直成了恶性循环了！所以我个人的观点是少打吊瓶，多喝水，让孩子自己建立起免疫系统来！
作者: 得得得    时间: 2014-11-6 09:57
多吃水果蔬菜，多运动。不恩能够穿太厚，也不能吃撑着，七分饱。若想小儿安，三分饥与寒
作者: 淘淘淘    时间: 2014-11-6 10:59
养成良好的生活和卫生习惯，会正确洗手、勤洗手、多喝水，穿衣适当，大人要护理好，小孩子不懂得什么，大人多尽心、细心，科学护理，孩子就少遭罪。少去人多聚集的地方，避免交叉感染。拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。药物(特别是抗生素药物)会损害宝宝的抵抗力。适当的户外活动，多去绿植多的公园免费呼吸新鲜空气。还有我觉得重要的一点，让宝宝学会游泳，游泳是一种很好的健身方式。
作者: 跳跳龙    时间: 2014-11-6 11:10
妈妈们都说得很多了,我们妞上幼儿园时,每天早上我都会给妞划拉背,隔三天再捏一次脊,感觉有点用.具体做法,宝宝趴在床上,露出背,用手掌从脖子到屁股划拉下来,背上穴位很多,经常按摩一下很好,一般我都会划拉300下,捏脊是从屁股往上到脖子,坚持下来一定会提高抵抗力.
作者: 妞妞妈妈100919    时间: 2014-11-6 11:15
宝宝生病最着急的就是妈妈了，我们家妞妞小时候身体不好，三天两头感冒，还容易转成肺炎，不知打了多少吊瓶。现在四岁了，抵抗力也稍微强了点，但还是免不了会着凉，初期的时候我就给她熬葱须水喝，加点红糖，味道不那么冲。另外，还要配上她奶奶教的按摩穴位法，提高妞妞抵抗力，具体手法如下：首先按摩手指穴位，食指、中指、无名指，从指尖往手掌方向推，大约推100-200下，作用是去肺火；大拇指和小指的指头肚，顺时针按摩100-200下，作用是补肾、脾；然后是小臂，从手腕内侧往上推，推到关节处，作用是提高免疫力。期待宝宝在妈妈的爱护下少受罪。
作者: 清清的爸爸妈妈    时间: 2014-11-6 12:46
一、日常生活：勤洗手、多喝水、多吃蔬果；穿衣不要太厚，热了反而容易出汗感冒；少去人多、空气不流通的地方，多去公园和户外；适当的户外活动。
二、零食方面：不吃零食对孩子是极大的折磨和“虐待”，既然要吃就吃健康零食。牛奶补钙，酸奶补益生菌，红枣补血，核桃补脑，黑芝麻生发，还有腰果、榛子、板栗、南瓜子等干果，替换着给孩子当零食吃就很好。就是要注意松子油分比较大要少吃。我每天给孩子吃三样，换着吃也不会吃烦了。
三、吃饭方面：多种类、多花样。给孩子多吃点百合、藕、银耳、山药、西兰花、海鱼等，对提高抵抗力也有好处。
作者: feiguoguo    时间: 2014-11-6 13:01
多喝水，出门带好口罩，多吃蔬菜水果。{:soso_e112:}
作者: 芳菲妈    时间: 2014-11-6 21:19
平时多出去走走，但尽量不要去人多的地方，多晒太阳，还有就是给宝宝尽量用凉水洗脸洗手，晚上用热水给宝宝洗脚，多吃水果蔬菜！
作者: 兔妮    时间: 2014-11-7 08:52
我家兔妮三岁七个月了，没打过针，仅仅吃过一次药！我们的办法很简单，就是烫澡！一周一到两次！j简单又方便，还能提高孩子的免疫力！我感觉还是很好的办法！
作者: 小溪妈咪    时间: 2014-11-7 10:37
我家宝宝才6个多月。
1、吃东西：我是从她3个月开始给她添加益生菌补充抵抗力。现在是给她多喝水，烫苹果后，用勺子挖苹果泥给她吃。睡觉起来之后先给她喝温水促进排便。平时多喝水。
2、运动：在家没事就给她做做被动操、做做抚触，坚持每周带她去游泳。
3、营造快乐的家庭氛围
4、自己防孩子踢被小妙招：给孩子用被子折一个睡袋，冲自己的那头是敞开的方便喂奶，孩子那边是闭合的。然后把大人的被子给孩子压压脚，孩子踢被子了，大人可以知道。我觉得这样孩子睡觉还是比较舒服的呵呵，仅供参考啦~
作者: ゞ低頭淺笑    时间: 2014-11-7 14:54
屋里放洋葱，两头切掉，摆在屋里防流感
作者: 日月冰心    时间: 2014-11-7 19:32
我有几个小方法，都是婆婆告诉我的，觉得挺好，拿来分享一下
1、捋肚子，孩子晚上躺下后，从上到下给他捋捋，增强抵抗力
2、闻醋，时常闻闻醋的味道，不感冒，若是家人有感冒的，把醋熬热，放到家里的每个角落，可以杀菌，防止被传染
3、要是孩子咳嗽了，可以用香油炒鸡蛋，不放盐，趁热吃，止咳很好
4、孩子若是有鼻炎，流鼻涕，去药店买点孩儿茶来家里霍香油，每天往鼻孔里噻点，三天就有效果
5、不能给孩子穿的太多，晚上睡觉也不能盖得太厚，吃饭也不能吃的太饱，俗话说，要想小儿安，三分饥和寒就是这个道理
6、不去人多的地方，市内游乐场尽量不去，多去开阔的地方，如公园，大山里
7、多喝温水，少吃甜食，养成吃完饭要漱口的习惯
8、注意脚的保暖，即使是夏天也不要光着脚在地下走，也要穿上袜子
9、养成勤洗手的好习惯，进门第一件事就是先洗手，然后就是吃东西前洗手
先想到这么多，愿孩子有个好身体
作者: 泽泽妈2011    时间: 2014-11-8 12:59
来学习学习啊
作者: 月伊    时间: 2014-11-9 14:04
从小养成良好的生活习惯，有助于健康！
1、不挑食不偏食，少吃垃圾食品，营养丰富均衡，可以多吃些新鲜的水果蔬菜
2、注意卫生，饭前便后外出回家要洗手，勤剪指甲勤换衣物
3、保持良好的作息习惯，早睡早起，适当午休
4、户外活动，合理运动，可以提高孩子身体素质
作者: 泽洋妈妈    时间: 2014-11-9 14:52
孩子大人都应该提高免疫力，那样才少生病
1.平时喝些乳酸菌饮料。灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇类、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
2. 加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可.
3.平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度.
4.保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%.
5.合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力.并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡.
作者: 宇鸿妈妈    时间: 2014-11-10 13:43
首先呢，平时注意个人卫生，勤洗手，注意不要乱往嘴里填东西吃；其次，在饮食方面，多喝牛奶，其实喝羊奶最好，我儿子就一直喝，如果喝不习惯呢，就喝牛奶，多吃水果蔬菜，当然了，营养要全面，鱼肉也要吃，吃点五谷杂粮也是很好的，前两天刚加工的煎饼，卷上点菜，吃的可带劲了，零食尽量不要吃，要吃就吃点干果；然后，就是注意增减衣物，像现在昼夜温差比较大，一定要注意！最后，要多运动多晒太阳，多参加一些户外活动，都可以提高宝宝抵抗力的。
作者: 宇鸿妈妈    时间: 2014-11-10 13:46
还有一点，每天晚上用热水泡脚，顺带着按摩按摩，这样睡觉也睡得香，还提高抵抗力，
作者: 晴朗    时间: 2014-11-28 16:41
少穿衣。锻炼抗冻。当然不要太离谱。多抚触脊椎。抵抗力是从小锻炼的。
作者: 啊一呀    时间: 2014-11-29 01:01
1、多喝温开水，冬天不要穿太多，孩子活动力强，穿多了出汗更容易着凉。2、晚上泡脚。3、多吃应季水果和新鲜蔬菜。4、多晒太阳。5、勤洗手，多晒被子，常换内衣，屋内在天气好时适量开窗换气。6、晚上把手心搓热了给孩子顺时针揉揉肚子，大便稀的逆时针揉。7、给孩子顺脊柱干擦后背，擀皮。
紧紧知道这些，随时想起来再作补充吧。
作者: 雅妮妈    时间: 2014-11-29 08:56
去年我闺女到冬天是经常感冒，直接是怕了，今年好多了，没感冒，现在是给她尽量穿的比大人少，每天晚上吃完饭都要到公园跑跑，那样晚饭就消化的快，也让她多接触冷的环境，孩子消化好了也是避免感冒的问题之一，用凉水洗脸，之前都是用温水洗脸，晚上睡觉前都让孩子喝点蜂蜜水，还用热水多泡泡脚。
作者: 最靓天使    时间: 2014-11-29 13:27
本帖最后由 最靓天使 于 2014-11-29 13:29 编辑

1：给孩子穿的少点。孩子是怕热不怕冷
2：晚上饭后休息段时间后基本都让孩子活动活动，比如她自己自由活动，还有经常我们进行亲子游戏，丢沙包，玩球等等
3：每周末都带孩子进行户外活动
4：多给孩子喝水，少吃零食，正常进餐
5：让孩子保持心情舒畅也很关键，常和孩子做些亲子活动。
6：注意孩子的休息时间，不要晚睡。保持充足的睡眠
作者: 用心    时间: 2014-11-29 19:55
日月冰心的办法真好，我家宝宝一直咳嗽，吃点甜的，油炸的就引起，我今天刚看了一个微信说是蒸橙子止咳，试了今晚，不知道效果怎样，如果说增强抵抗力的话，我觉得就是保证个人的饮食要充分，少吃不健康的零食，再一个适当的多走路，锻炼身体，保持情绪饱满也很管用。
作者: 向栊熙    时间: 2014-11-29 21:06
恩 ，我家宝宝天生免疫力好，几乎不感冒的，希望他一直健健康康，，多带孩子晒晒太阳，多运动，我觉得运动活动页可以增强孩子免疫力
作者: 馨语妈妈    时间: 2014-11-30 20:17
第一：后背不能着凉，（就是脖子以下）第二：孩子在家最好穿袜子，只有脚心暖和了宝贝才不容易得风寒感冒。第三：孩子最好不要穿低裆裤，最好穿的裤子能盖住肚脐眼，晚上睡觉时如果穿分体的衣服，最好把上衣塞到裤子里，妈妈们都知道孩子晚上是容易瞪被子的。第四：就是让孩子尽可能的多喝水多排尿。一定是白开水而不是饮料奥。这是我当妈妈之后总结的，忘妈妈们可参考下。
作者: 香米    时间: 2014-12-1 13:43
真不错，学到了不少。
作者: 16364955    时间: 2014-12-6 15:44
sophia_chou 发表于 2014-11-5 16:28
抢沙发啦！推荐多给宝宝按摩，我晚上经常给宝宝捏脊，从健康之路上看着说可以提高抵抗力~~

专业小儿推拿，主要针对0---14孩子常见的感冒、咳嗽、发烧、腹泻、厌食、便秘、扁桃体发炎等常见病，通过穴位按摩治疗，让您的孩子远离吃药打针的伤害！12月31日前到店者可以免费体验3次。地址:张店区世纪路南首盛世康城售楼中心南侧德仁堂小儿推拿。电话:13280602505
作者: 笑笑宝贝的妈妈    时间: 2015-3-3 16:37
那天听了一个专家说也捏脊，第一次是从下往上推，第二次要轻轻拉起皮肤三次，只要三次就好，第三次再推，就ok 了，一定要注意力度的，千万不要太重了！我家闺女一直吃儿童鱼油,我觉得有些作用的！
作者: ~~~~    时间: 2017-1-30 00:05
我这感觉有点像广告，但还是推荐一下，我家娃三个月时开始发烧，找原因感觉可能是没喝水的原因，另外发烧时我用了安利的维生素C，B.和蛋白粉，这些营养品一方面帮助退烧，另一方面增强自身抵抗力，虽然不好喝但很管用，因为我知道安利的维生素CB最多在人体停留两个小时就会排出体外，蛋白粉因为娃很小所以只用了一个豆粒那么多。。。。再就是推荐捏脊，如果后背肌肉僵硬就更应该坚持这项运动，我家俩娃了都是这么坚持过来的，老大在三岁以前没有吃过药现在了除了防御针没打过一次针。。希望大家的宝宝都健康。。。。
作者: wlg    时间: 2017-4-2 17:21
我家大宝从小抵抗力不好，经常感冒，去医院打吊瓶，那段时间愁死了，之后朋友介绍的乳铁蛋白提高免疫力，用了半年效果挺好，之后再没去医院打吊瓶，推荐给大家。
作者: mkozuo{i}4    时间: 2017-4-3 11:34
强烈支持，楼主万岁！
作者: 海燕麻麻    时间: 2017-8-28 15:51
每天一片维生素C ，很管用



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